上一篇:自制奶油草莓果酱
添加时间:2016-12-22 浏览次数:
草莓能够驱赶身体里面的热毒,酸甜的滋味还能够生津止渴;而冰糖也能够滋润你的喉咙,去除你的烦躁。当夏季感觉烦热、口渴、很烦躁的时候,来一杯草莓冰糖冷饮能够改善哦。
草莓能够滋润肺部,保健我们的脾脏;还能够美容养颜,减肥及瘦身呢。而山楂也能够增强我们身体的免疫力,也能够养颜瘦身。两者一起吃能够消食、能够缓解消化不良,对减肥瘦身也很有好处.
3、草莓+麻油
草莓上面的籽能够促进肠胃蠕动,草莓能够帮助消化,能够润肠通便。适当摄入麻油也是很有好处的。草莓和麻油一起吃,不仅能润肺,还能够滋润肠道、清热解毒,便秘的时候吃最好了。
4、草莓+牛奶
草莓和牛奶一起食用,做成草莓奶昔,或者做成草莓牛奶,不仅口感上十分美味,而且也是非常有营养的搭配。能够为你的身体补充充足的营养,还能够帮助你养心安神。
草莓榨汁最佳搭档
1、草莓加柠檬: ①将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块; ②将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里; ③将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。 2、草莓加橙子: ①将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁; ②将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用; ③取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。